Cine știe să se stăpânească la timp nu e niciodată în primejdie.
Deprinde-te a stăpâni lăcomia, somnul, desfrânarea și mânia ca să scapi de mari necazuri.
Cine se învinge pe el e mai puternic decât cel care învinge cele mai puternice fortărețe.
L. Fortior est, qui se, quam qui fortissima vincit moenia.
De două ori învinge cel care pe el însuși se învinge.
L. Bis vincit qui se ipsum vincit.
Cine e stăpân pe setea sa e stăpân pe sănătatea sa.
F. Qui est maître de sa soif est maître de sa santé.
E mai greu să te învingi pe tine însuți decât un dușman.
I. È più difficile vincer se stesso che il nemico.
Stăpânește-ți desfrâul, moderează-ți limba și înfrânge-ți stomacul.
A. Rule lust, temper tongue and bridle the belly.
Unde guvernează rațiunea, pofta se supune.
A. Where reason rules, appetite obeys.
Cine se poate abține este un om întreg.
G. Wer sich enthalten kann, ist ein ganzer Mann.