Cine mănâncă puțin, mănâncă prea mult; cine mănâncă prea mult, mănâncă puțin.
Fii cumpătat să te creadă lumea învățat.
Doftorul cel mai bun este cumpătul.
Este o virtute a ști să te abții de la ceea ce îți place, dacă ceea ce îți place îți face rău.
I. È virtù saper astenersi da quel che piace, se quel che piace offende.
Cumpătarea face cât o moșie.
A. Frugality is an estate alone.
„Destul” este tot așa de bun ca și un ospăț.
A. „Enough” is as good as a feast.
Cumpătarea spune să nu te robești poftelor, să trăiești cu puțin și modest.
Dacă bei cu cumpătare, îți lungești viața.
S. Beber con medida, alarga la vida.
Mănâncă cu plăcere, bea cu măsură.
A. Eat at pleasure, drink with measure.